SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • [...] sie slaby to 100mg) 1-10 prop 100-150mg e2d 5-10 masteron 350-500ew 7-10(11) wino oral 30mg ed ale tez oslonki na maxa wiec mysle ze nie bedzie tak zle. a mianowicie caly cykl heparegen (3tab) + liver longer z thermolife (TUDCA) 2tab ed, + TAD. a po cyklu 4-5tyg heparegen i TAD dalej + liver detoxifier (dodany juz pod koniec cyklu). [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3979 Data: 2009-12-10 21:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Horse Power

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 miarka 30min przed treningiem , 1 po treningu (lub rano, ewentualnie rozdrabniajac sie po 0,5 porcji rano i po treningu) w dni wolne 1 rano pucha za mało na cykl rozsadny, bo starczy pewno na ok .4tyg a to krotko jak na kreatyne , cos bys dokupił i byloby ok , np. jakas wolną forme, albo druga puche hp nie bede prawił morałów, jak koledzy wyzej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2009-12-10 21:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostre dawki i długośc cykl jak na takie zaawansowanie. Zacząłbym na Twoim miejscu od antka solo 3-4 tygodnie po 100mg, później przeskoczył na 300mg boldka + 300mg dd + 500mg testo/ tygodniowo i pociągnął tak 10 tygodni z tym, że zaczałbym to juz w ostatnim tygodniu antka i po antku wrzucil 30mg metaxu przez 3 tygodnie. Skończył to wszystko, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2009-12-15 22:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trening nawet spoko ale zanim sie rozgrzałem to było k**ewnie zimno. -8 stopni to troche zimno na cwiczenie bez kurtki Dzisiaj 2gi cykl na biceps zacząłem. Musze przyznac ze juz troche podrósł mimo tego ze nie ma dobrej michy Przedramienia zapomniałem zrobic bo zagadałem sie z kumplami i jakos tak wyszło [...]

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 19:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • horse power prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz 1 puche to malo na solidny cykl ja bym bral po 2 porcje dziennie, codziennie ale mozesz brac 1,5-2 w trening, 1 w NT i moze na okolo 5tyg starczy ;) reszta w sumie jw

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2009-12-23 00:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] by Volf / New Fotki str 36

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 25 off Witam was Ogólnie patrząc na moje wymiary w tym cyklu to idziesz wszystko do przodu. Lecz postanowiłem cykl podzielić na 2 fazy. I Faza - To jest teraz ta dzisiejsza czyli masa , masa i jeszcze raz masa. Obecna waga wynosi 82,5kg czyli jeszcze 1,5 kg na przytycie potrzebuję aby zrealizować cel. Pierwsza faza będzie trwała od 1 dnia [...]

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 12:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 kilo do setki w WL :D jakie trening teraz?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] chciałbym podziękować Senegrothowi za pomoc, bo to właśnie dzięki niemu w dużej mierze osiągnąłem to co osiągnąłem, dzieki i mam nadzieje na dalszą pomoc od pon zaczynam cykl na mono. samo mono do tego kilka pierdułek na odporność, czas trwania 8 tyg, dieta b:1,5g/kmc w:3-4 1. mógłbyś rozpisać jakiś trening? cel główny to oczywiście poprawa [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7588 Data: 2009-12-25 21:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wziąłem i czuje wielki + w psychice , pewność siebie ,radość z życia i wieksza chęć do treningów , również mam Scana , zobaczymy jakie będa efekty pod koniec cyklu ;) ale ogólnie polecam :) jak na 1 szy cykl 10mg/15mg/15mg/10mg ;) no i jedna wielka lipa , skonczyłem na 1 szym dniu , po 2 tabletkach w nocy podskoczyło mi tak ciśnienie że [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 12:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-4 m drol 1 tab 3-4 epi 3 tab 4-7 epi 5 tab Tak najlepiej jak chcesz sprobowac m drola ja tez pierwszy cykl z m drolem bralem po 1 tab. A najlepiej kup 2 puszki epi i wal po 5 dziennie.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5641 Data: 2009-12-29 13:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no fajne te krotkie cykle, w drugiem cyklu prop 150 albo i 200 bo przy 125npp do 100 propa libido spadnie pierwszy cykl mi sie podoba 1-5 meta 30mg/ed (6tydzień taper) 1-9 enan 600mg/week pon200 sro200 pią200 1-12 deca 400mg/week pon200 pią200 9-14 prop 150eod pożniej taper 100 i 50 10-15 vins 50mg/eod pct 7-8 hcg 2000j eod 14-15 hcg 2000j eod [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2009-12-29 16:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to topic o krotkich cyklach ale ok. Jesli musialbym wybierac to opcja 2 1-8 enan 250mg e4d 1-6 npp 100mg e2d Ja jednak jako zwolennik dlugich estrow wywalilbym npp i dal dece ale to moja subiektywna ocena Tak samo z enanem nie bawilbym sie w e4d ale dal 500mg/ew w 1 dozie. HCG bym przybil tylko i wylacznie pod koniec cyklu np w ostatnim weeku [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 18:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -białko:kurczak, tuńczyk itd... -węglowodany:makaron, ryż itd... -tłuszcz:co podejdzie... chodziło o to żeby wpisać ile żresz gram btw na kg masy ciała Dlaczego żresz już mete a testa z deką odpalasz dopiero za 2 tygodnie ?? Rusz ze wszystkimi środkami w jednym momencie Do deki możesz np. enana Cykl mógłby wyglądać tak: 1-6 meta 25mg ed 1-9 deka [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2010-01-01 21:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jadł ktoś tą oxe ???

    Post
    Doping - zdjęcia

    To było tak, kiedyś w szczycie mój maks to był jakieś 190kg i 112kg wagi, po 1,5 roku przerwy na leczenie zaczynałem robić serie na 80-100kg a ważyłem 88kg. Na koniec cyklu serię robiłem na 140-160 w progresji i waga 92-93kg cykl wyglądał tak: 1-6 mono 10mg ed 1-6 oxa eap 30mg ed po cyklu 5x1 tab clomidu i booster teścia bo odczułem spadek libido. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3541 Data: 2010-01-05 08:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • epistane + meta

    Post
    Doping

    [...] w jakim stanie jest moja wątroba ponieważ pije codziennie cole( od dzisiaj już ) a że wątroba nie jest unerwiona to tak naprawde nie bedzie bolec . Mysle że zrobie najpierw cykl epi 1-3ed a nastepnie pociągne 4-7 15 mg mety do tego osłonki 1:1 sylimarol , hepatil 2X1 ed a po wszystkim 6 tab clomid wsumie wychodzi jedno opakowanie epi i 60 tab [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2010-01-10 16:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid pytanie

    Post
    Doping

    cykl jest w trakcie, i chcialem zrobic przerwe 6 tygodnbi i w tym odblok żeby organizm troche się oczyscił A wiec szło tak: 1-8 prop 125-150mg e2d 1-6 tren 100-125mg e2d 8-11 meta 30mg (jelfa) 9-11 prolo 500mg e5d (niestety wy..bka i libido zerowe dlatego tak krótko, tylko meta była ok) 12-17 Enan 750md e5d (phoenix) 12-15 antek 100-200mg ed [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2010-01-10 20:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osiągnięty celem zbudowania ładnego ciała, na okres letni. W tej chwili aktualną formę można wraz z wymiarami obejrzeć w profilu. Czas który mam, chcę podzielić na 2 mikrocykle, rozdzielone 2 tygodniowym roztrenowaniem. I cykl: Opierać się będzie na lekko zmodyfikowanej metodzie 15-10-5 A/B Wodyna. Wybrałem tę metodę, ponieważ zalecana jest [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 00:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 Dniowy Wyczerpujacy Plan Treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] moze istniec drugi trening lekki, ale nie jest to plan wysilkowy - obecnosc sztangi w nim ma tylko motywowac - sluzy rozciaganiu miesni i lepszemu ukrwieniu. (uzywamy go cyklicznie, jeden cykl jest, drugi nie ma). Obierajac droge masowego treningu brzucha, przywracasz swojej motoryce harmonie. Silny brzuch wspiera przysiady, pozycje [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2010-01-12 16:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 jego cykl nie zapomnijcie 1-6 prop 100 mg e2d albo 1-5 meta 25 mg ed albo ph - epi, na sile ujdzie mdrol

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9296 Data: 2010-01-16 13:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcję czas zacząć!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dokladnie, z weglowodanów jem te o niskim ig ryz brazowy/kasza gryczana/ makaron razowy/ owsianka bialka to glownie mieso jaja, odzywka twarogi tunczyk tluszcze omega-3, olej z oliwek olej z pestek winogron rama multivita, twarog poltlusty, tlusty, orzechy/slonecznik Klasyczny cykl redukcjyjny czyli rozlozyc btw tak? 2,5/1,3/ reszta wegle?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2010-01-17 14:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mono - 87g (17porcji) / ważne do ? No i teraz zastanawiam się jak to spożytkować Póki co przerwa od kretki, bo w TRECu się tego troche najadłem Ale myślę planować jakiś cykl za jakiś czas CP te 9 porcji zjem po treningach, potem może mono opjerdole Też potreningowo po porcji Tylko pytanie do znawców, da się to zjeść? Tak wygląda CP: Tak [...]

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 15:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)